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夫妻尽量不要相对而卧

发布时间:2019-07-08 12:32:45

  美美睡上一大觉本是 人之常情 ,现在却成了不少人的奢望。可你有没有想过,除了外界因素,一些坏习惯也会把睡眠偷走呢?

  错误1.相对而睡。

  夫妻相对而卧会吸入对方呼出的废气,大脑缺少新鲜氧气,容易造成失眠、多梦等。

  夫妻尽量不要相对而卧

  在日常生活中,夫妻之间、母子之间面对面睡觉是很常见的,因为这种睡姿可表达夫妻间的恩爱和母亲对孩子的关心。其实这种睡法是不卫生的,,利于双方的身体健康。

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